Forum Femini Mystique Strona Główna

 Dietka
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
Lynka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 335
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazury

PostWysłany: Nie 23:14, 05 Lis 2006    Temat postu: Dietka

Drogie Panie - znacie może jakąś 'dietę' na przytycie? Ojj, ile ja się już z tym męczę Razz Jem bez wyrzeczeń, robiłam wyniki to wszystko jest ok. Najgorzej jest z ciuchami - spodni na siebie to w życiu nie kupię.. Ogółem mówiąc, to nie chcę być szkieletornikiem, a mieć troszkę tego ciałka Wink
Znacie jakieś dobre sposoby na przytycie?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
izika
Moderator



Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 410
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: WLKP

PostWysłany: Nie 23:18, 05 Lis 2006    Temat postu:

po dobrym sexe sie dobrze je Smile i potem znów sex i figura sie extra robi Smile
polecam !
masz faceta ?


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Saris




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 207
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nowa Sól

PostWysłany: Nie 23:21, 05 Lis 2006    Temat postu:

Powinnaś jest duzo ryżu i gotowanego miesa..RazzP Zeby przytyś musiała bys mieć diete troszke podobną do kulturystów którzy robią mase..Very HappyVery Happy Bo nawet jak bedziesz jesć wszytko i tonami..a bedzie to mało wartosciowe to nie przytyjesz. Pozdrawiam:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Lynka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 335
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazury

PostWysłany: Nie 23:23, 05 Lis 2006    Temat postu:

Hahah, Izik.. Razz
Saris, moja kumpela gdzieś wyczytała, w jakiejś gazetce, że trzeba też dużo jedzonka jeść, które węglowodany zawiera.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ivka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci :)

PostWysłany: Nie 23:26, 05 Lis 2006    Temat postu:

Kurczę a myślałam że to tylko ja mam taki problem:)
Ale już pracuję nad tym i nawet udało mi się troche przytyć(mam 163 cm wzrostu ważę 44 kg)


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Saris




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 207
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Nowa Sól

PostWysłany: Nie 23:28, 05 Lis 2006    Temat postu:

Ivka.. wiec jak to zrobiłas..Very Happy pochawl sie kolezance..Very Happy
Lynka- No wenlowodany oraz tłuszcze


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Lynka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 335
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazury

PostWysłany: Nie 23:31, 05 Lis 2006    Temat postu:

Ivka, ja jak w lato, w wakacje jeszcze prawie codziennie jeździłam na konie, to przyjeżdżałam i więcej jadłam, a następnego dnia to spalałam i troszkę też przytyłam. Ale teraz, jak już do szkoły trzeba chodzić, zima jest, to nawet czasu nie ma.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ivka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci :)

PostWysłany: Nie 23:33, 05 Lis 2006    Temat postu:

Hmmm przedewszystki troche zmieniłam swój tryb życia-mnie wykańczał stres-teraz jest go mniej i odzyskałam apetyt-prócz tego pomoc farmakologiczna-bez tego by się nie obeszło ale suma sumarum jest ciężko przytyć-wpierniczam słodkości co nie miara i mimo iz nie powinno się na noc jeść(conajmniej 2 godz przed snem)to ja jeszcze przed pójściem spać coś sobie wcinam.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Nika




Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław/Warszawa

PostWysłany: Pon 0:32, 06 Lis 2006    Temat postu:

Ivka...piwko i chipsy:) Wybuchowa miesznka:)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
betinka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 209
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: BYTOM

PostWysłany: Pon 0:42, 06 Lis 2006    Temat postu:

niezle przepisy Laughing co do ryzu to sie nie zgodze jest lekkostrawny bardziej makaron tuczy ale ten z sosem :wink: po postu masz dobry metabolizm niejedna dziewczyna ci tego zazdrosci Embarassed jesli chcesz koniecznie nabrac troche cialka jedz z 6 razy dziennie regularnie np.
rano jajecznica z kielbaska plus biale pieczywo
ozniej np.drozdzowka lub paczek
obiadek zupa + 2 danie frytki szwajcar salatka
podwieczorek np.lody z bita smietanA Very Happy
popoludnie kielbaska na ciepo lub tosty ew.pizza
kolacja radze nie tlusto inaczej bedziesz miala problemy z zasnieciem np.buleczka z dzemem plus cieplutkie kakoa

jesli chcesz jutro napisze wiecej przykladow mam tego mnustwo ze szkoly jeszcze :wink:


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Betty_Friedan




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 387
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wonderland

PostWysłany: Pon 8:27, 06 Lis 2006    Temat postu:

To wszystko jest tak niezdrowe i tłuste,że dziewczyna będzie miała bardzo wysoki poziom cholersterolu.Co prawda dietetykiem nie jestem i nie mam pojęcia jak przytyć- ale wydaje mi się,że zdrowy rozsądek najważniejszy. Puste kalorie w postaci tłuszczy nie wpłyną na organizm dobrzePolecam wizytę u dietetyka. Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Ivka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: się biorą dzieci :)

PostWysłany: Pon 9:10, 06 Lis 2006    Temat postu:

Tak międzi bogiem a prawdą to wszystko jest niezdrowe-nawet zdrowa żywność jest niezdrowa.Fakt dużą role też odgrywa przemiana materii-ja to chyba aż za dobrą mam no i tryb życia jaki sie prowadzi-wszystko ma wpływ na to czy się chudnie czy tyje.Jest wiele czynników które na to wpływają-nawet podłoże psychiczne odgrywa tu dużą rolę.Oj można tak klepać i klepać-fakt pozostaje faktem że przytyć jest równie trudno jak schudnąć i uwierzcie mi dla nas chudych patyczków to też jest problem-i to nie lada.

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasia




Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Łódź

PostWysłany: Pon 13:41, 06 Lis 2006    Temat postu:

popieram niki -w ciągu miesiąca przytyłam 6 kg. a co ja się nie nacudowałam -a tu prosze wystarczyło piffko Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
patrilla




Dołączył: 06 Lis 2006
Posty: 33
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Toruń

PostWysłany: Pon 14:17, 06 Lis 2006    Temat postu:

Cytat:
To wszystko jest tak niezdrowe i tłuste,że dziewczyna będzie miała bardzo wysoki poziom cholersterolu.Co prawda dietetykiem nie jestem i nie mam pojęcia jak przytyć- ale wydaje mi się,że zdrowy rozsądek najważniejszy. Puste kalorie w postaci tłuszczy nie wpłyną na organizm dobrzePolecam wizytę u dietetyka. Very Happy
dokładnie Very Happy polecam są tacy on line Smile
mnie wykańcza stres ale regularne posiłki i spokój ducha bardzo mi pomogły Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Lynka




Dołączył: 05 Lis 2006
Posty: 335
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: mazury

PostWysłany: Pon 15:44, 06 Lis 2006    Temat postu:

Cytat:
piwko i chipsy

Oj Nika, nie wiesz co piszesz Razz
Dzięki dziewczynki za rady Wink


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Femini Mystique Strona Główna -> Diety Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Idź do strony 1, 2, 3  Następny
Strona 1 z 3

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
gGreen v1.3 // Theme created by Sopel & Programosy
Regulamin